Schnarchen: Harmlos oder gefährlich?

Warum entsteht Schnarchen?

Schnarchen ist das Vibrationsgeräusch, das entsteht, wenn Luft während des Schlafs durch verengte obere Atemwege strömt und weiches Gewebe in Schwingung versetzt. Verstopfte Nase, erschlafftes Rachengewebe, Übergewicht oder Rückenlage im Schlaf können das Schnarchen verstärken.

Ist jedes Schnarchen gefährlich?

Leichtes, regelmäßiges Schnarchen ohne begleitende Atemaussetzer gilt in der Regel als einfaches (primäres) Schnarchen. Vorsicht ist jedoch geboten, wenn das Schnarchen von Folgendem begleitet wird:

• Beobachtete Atemaussetzer im Schlaf
• Übermäßige Tagesmüdigkeit
• Aufwachen mit morgendlichen Kopfschmerzen oder trockenem Mund
• Das Gefühl, nach Luft ringend aufzuwachen

Das Vorliegen dieser Symptome weist darauf hin, dass das Schnarchen ein Anzeichen für Schlafapnoe sein könnte.

Wann sollte eine Abklärung erfolgen?

Wenn Ihr Schnarchen regelmäßig geworden ist, Ihr Partner oder ein Angehöriger Atemaussetzer bemerkt hat oder Ihre Tagesmüdigkeit zunimmt, wird eine HNO-Untersuchung empfohlen. Bei der Untersuchung wird die Struktur von Nase und Rachen begutachtet, bei Bedarf wird ein Schlaftest empfohlen.

Mit einem Heimtest können Sie schnell einen Schritt weiterkommen

Für alle, die die Situation klären möchten, ohne auf einen Krankenhaustermin zu warten, ist ein Schlafapnoe-Test zu Hause eine Option. Diesen Service in Ankara können Sie über uykuapnesitesti.com buchen.

Ist eine Behandlung möglich?

Einfaches Schnarchen kann durch Lebensstiländerungen wie Gewichtskontrolle und Anpassung der Schlafposition reduziert werden. Bei Schnarchen im Zusammenhang mit Schlafapnoe werden CPAP, eine Schiene für den Mundraum oder chirurgische Optionen in Betracht gezogen. Die richtige Behandlung wird gemeinsam anhand der Untersuchung und etwaiger Testergebnisse festgelegt.

Für Ihr Schnarch-Anliegen können Sie einen Termin buchen oder unsere Seite Schnarch-Chirurgie ansehen.